Pengertian Gerak Non Lokomotor Serta Contohnya

Pengertian Gerak Non Lokomotor serta Contohnya. Gerak non lokomotor merupakan gerakan yang tidak mengakibatkan berpindah tempat. Pada umumnya bawah umur kurang menyukai gerakan-gerakan ini dibanding kepada gerakan-gerakan lokomotor. Hal bisa dimaklumi mengingat sifat pergerakan dari keduanya memang berbeda dengan membawa cirinya masing-masing. Berikut ialah klarifikasi seputar pengertian gerakan non lokomotor serta contohnya.

Definisi Gerak Non Lokomotor

Gerak non lokomotor ialah keterampilan yang dilakukan tanpa memindahkan tubuh dari tempatnya, contohnya melenting, mendorong dan menarik.

Menurut Yudha M. Saputra (2000:20) gerak nonlokomotor ialah gerakan yang dilakukan di tempat. Tanpa ada ruang gerak yang menggunakan kemampuan nonlokomotor terdiri dari menekuk dan merenggang, mendorong dan menarik, mengangkat dan menurunkan, melipat, memutar, mengocok,melingkar, melambungkan dan lain-lain.

Menurut Sudrajat Prawirasaputra (1999 : 26), keterampilan non lokomotor ialah jenis keterampilan yang dilakukan dengan menggerakkan anggota tubuh yang melibatkan sendi dan otot dalam keadaan tubuh si pelaku menetap, statis, kaki tetap menumpu pada bidang tumpu atau tangan tetap berpegang pada pegangan.

Contoh Gerak non lokomotor

Yang termasuk ke dalam jenis gerakan non lokomotor adalah, bangun tegak dengan salah satu kaki diangkat, keterampilan dasar ini termasuk kemampuan keseimbangan (balance). Makin tinggi titik berat tubuh dari bidang tumpu, makin labil keseimbangan seseorang. Makin kecil bidang tumpu juga makin labil posisi keseimbangan.

Sedangkan berdasarkan Sukintaka (1992:11) pola gerak non lokomotor ialah :

1. Mengulur
2. Menekuk
3. Mengayun
4. Bergoyang
5. Berbelok
6. Berputar
7. Meliuk
8. Mendorong
9. Mengangkat dan
10. Mendarat

Pengertian Gerakan Lokomotor Dan Contonya

Pengertian Gerakan Lokomotor Dan Contonya. Gerakan lokomotor termasuk gerakan-gerakan menyerupai berjalan, berlari, melompat, mengguling, melayang, dan lain sebagainya. Gerakan-gerakan inilah yang lalu menjadi dasar bagi perkembangan koordinasi gerakan yang melibatkan otot-otot besar (gross-muscles), pertumbuhan otot, daya tahan dan stamina.

Baca Juga  Pengertian Gerak Non Lokomotor serta Contohnya

Definisi Gerakan Lokomotor

Menurut Para andal gerakan lokomotor ialah sebagai gerakan - gerakan yang menimbulkan badan berpindah kawasan atau mengembara dalam banyak sekali ruang, sehingga dalam bahasa Inggris disebut juga Traveling.

Pengertian lokomotor ialah merupakan gerakan yang sangat penting bagi transportasi manusia. Keterampilan ini diidentifikasi sebagai keterampilan yang menggerakan individu dalam suatu ruang atau dari kawasan ke kawasan lain.

Gerak dasar lokomotor diartikan sebagai gerakan atau keterampilan memindahkan badan dari satu kawasan ketempat yang lain untuk mengangkat badan keatas.

Menurut Sayuti Sahara dalam Sujiono gerak lokomotor merupakan gerak dasar yang menjadi fondasi untuk dipelajari dan diperkenalkan pada anak usia Taman Kanak-kanak gerak dasar tersebut antara lain: berjalan, berlari: meloncat dan mendarat.

Gerak dasar lokomotor merupakan dasar macam-macam keterampilan yang sangat perlu adanya bimbingan, latihan dan pengembangan semoga belum dewasa sanggup melaksanakan dengan baik dan benar. Sebagian gerak dasar lokomotor berkembang sebagai hasil dari beberapa tahap. Proses terbentuknya gerak tidak terjadi secara otomatis, tetapi merupakan akumulasi dari proses berguru dan berlatih, yaitu dengan cara memahami gerakan dan melaksanakan gerakan berulang-berulang yang disertai dengan kesadaran gerakan yang dilakukan.

Contoh Gerak Lokomotor

1. Lari
2. Lompat
3. Loncat
4. Leaping
5. Jingkat
6. Menderap
7. Sliding
8. Skiping
9. Rolling
10. Memanjat